Tekstove priprema: Mr ph. spec Jelena Blažin

KORISNI SAVETI ZA LEČENJE GRIPE

Za razliku od nekih drugih infekcija, kada grip nije komplikovan, obično ne zahteva medicinski tretman. Lekar može prepisati lekove protiv virusne infekcije, ali i uz njihovu primenu trajanje infekcije se skraćuje za svega jedan do dva dana. Antibiotici se preporučuju jedino u slučajevima kada postoji rizik od ozbiljnih komplikacija kod deteta.

Tipični simptomi po kojima ćete prepoznati da je kod vašeg deteta u pitanju grip su simptomi koji se javljaju naglo:

• Osećaj slabosti celog organizma
• Naglo povišenje telesne temperature i pojava groznice
• Dete se oseća izuzetno iscrpljeno
• Glavobolja
• Pad apetita
• Bolovi u zglobovima
• Osećaj hladnoće i drhtavice
• Kašalj i bolovi u grlu (ne uvek)

Kako olakšati vašem detetu kada ima grip:

• Davati detetu što više tečnosti, jer povišena temperatura i groznica, koje najčešće prate grip, mogu dovesti do gubitka tečnosti (dehidratacije). Poželjno je davati sveže ceđene voćne sokove, po mogućnosti od pomorandže, limuna i grejpa, jer oni najbolje održavaju hidrataciju organizma. Možete koristiti i praškove za rehidrataciju i nadoknadu elektrolita, koji se mogu naći u apotekama, a veoma su prijatnog, voćnog ukusa.
• Obezbediti da se dete što više odmara, a to ćete postići uz pomoć njegovih omiljenih knjiga, časopisa, filmova, pa čak i lagane muzike.
• Za snižavanje povišene temperature uobičajeno se koriste lekovi za sniženje temperature (antipiretici) , koje možete naći u slobodnoj prodaji u apotekama, u obliku sirupa ili tableta, kao što su paracetamol i ibuprofen, nikako preparati acetilsalicilne kiseline pod popularnim nazivima Aspirin, Anbol, Midol- naročito ako dete ima manje od 14 godina, ili ako lekar nije tako prepisao.
• Oblačite dete slojevito, kako biste mogli uklanjati slojeve tokom trajanje povišene temperature i znojenja.
• Brinite se za sebe i ostale članove porodice, a ukoliko smatrate da postoji rizik od pojave infekcije i kod njih, posavetujte se sa doktorom da li je potrebno da dobiju vakcinu protiv gripa, koja se takođe može naći u slobodnoj prodaji u apotekama.
• Naročito važno, a to možda i često zaboravljamo, je da treba što češće prati ruke, naročito kada skupljamo upotrebljene maramice za nos.

Važno je da znate da simptomi gripe kod dece mogu biti različiti, i mogu se menajti u toku napredovanja bolesti, pa je zbog toga neophodno posavetovati se sa lekarom, kao najstručnijim licem koje može potvrditi da li se radi o gripu, ili o drugoj vrsti infekcije, ali sa sličnim simptomima. Naime, neke bakterijske infekcije, kao što su streptokokus ili pneumonia, mogu u početku imati simptome poput gripa, zato je važno pratiti razvoj simptoma kod deteta, naročito ako se oni pogoršavaju, ako dete ima problema sa disanjem, gubi dah, konfuzno je, temperatura ne spada par dana ni uz primenu antipiretika.

Izvor:

www.kidshealth.com

SA DETETOM U APOTECI

Kako vam farmaceut može pomoći?

Kada je dete bolesno, najčešće imate mnogo pitanja za lekara, koja često u strahu od ishoda, brige za dete, u žurbi, ili gužve u čekaonici, ne postavite. Ali, koliko često imate pitanja za farmaceuta, kada posle pregleda dođete u apoteku po lekove sa detetom? Farmaceuti su danas obučeni da obezbede mnogo korisnih informacija o lekovima koji su propisani, kao i da odgovore na mnoga vaša pitanja. Kako bi vas ohrabrili da uspostavite takvu vrstu kontakta, u mnogim apotekama Apoteke Subotica postoji kutak za savetovanje, gde možete obaviti privatni razgovor sa farmaceutom.

Zašto je korisno pričati sa farmaceutom u apoteci?
Farmaceut ne može da dijagnostifikuje bolest, ali može da odgovori na mnoga pitanja vezana za lekove koji su prepisani na receptu, kao i one koji se mogu kupiti bez recepta, da objasni pojavu mogućih neželjenih dejstava tih lekova (i)li upozori na stanja i bolesti kod kojih su određeni lekovi konradindikovani (ne treba ih primenjivati).

Koja pitanja bi trebalo da postavite farmaceutu?
Tipično i najvažnije pitanje je o eventualnim alergijskim reakcijama. Pre svega, treba obavestiti farmaceuta o vrsti alergije koju dete ima (ukoliko ima) i o lekovima koje ono trenutno koristi. To će omogućiti farmaceutu da vas zaštiti od mogućih potencijalno opasnih interakcija sa lekovima, kao i od alergijskih reakcija koje mogu biti uzrokovane prepisanim lekovima.

Ostala pitanja na koja možete dobiti odgovor u apoteci:

• Da li lek zahteva posebne uslove čuvanja?
• Koliko puta dnevno davati lek detetu, uz obrok ili između obroka?
• Da li dete treba da izbegava određenu vrstu hrane dok uzima lek?
• Da li postoje neželjeni efekti na čiju pojavu treba obratiti posebnu pažnju, i šta raditi ukoliko se oni pojave?
• Da li je dozvoljeno izlganje deteta suncu dok uzima lek?
• Šta raditi ukoliko dete preskoči dozu leka?
• Da li određene lekove treba preseći na pola ili usitniti sa malo tečnosti, kako bi ih dete lakše progutalo?
• Da li je dozvoljena upotreba leka ukoliko dete uzima neki od OTC preparata (za koje nije potreban recept) ili lekove biljnog porekla?

Uobičajeni problemi kod davanja lekova detetu

Treba obratiti pažnju na to da neki lekovi samo leče simpote, i u tom slučaju dete ne treba da popije celu utiju/bočicu. U slučau antibiotika cela doza se mora popiti do kraja, kako bi bila efikasna.

Ukoliko vam ostane lek neiskorišten do kraja, prilikom sledeće upotrebe treba obratiti pažnju na rok trajanja, a kod tečnih preparata na promene u izgledu i boji. Rastvoreni antibiotski sirupi ne bi smeli da se čuvaju duže od 15 dana u frižideru, nakon toga nisu za upotrebu, a većina ostalih sirupa nakon otvaranja gubi svoje dejstvo delimično posle par meseci, bez obzira na rok trajanja na kutiji.

Važni saveti koje vam može dati farmaceut

• Nemojte držati lekove na polici u kupatilu, jer to je prostorija puna toplote i vlage, što može uticati na aktivnost lekova. Najbolje ih je čuvati na jednoj od viših polica u kuhinji, ili sličnom mestu, zaštićene od toplote i vlage, na sobnoj temperaturi.

• Lekove držati što dalje od deteta.

• Uvek čuvajte lekove u originalnom pakovanju.

• Oslobodite se lekova sa isteklim rokom.

• Ukoliko je lek neprijatnog ukusa za dete, farmaceut vas može savetovati sa čim da ga pomešate da bi popravil ukus, ali nije poželjno pomešati ga sa sadržajem hrane u bočici jer ukoliko dete ne dovrši obrok, neće popiti celu dozu leka.

• Uve je bolje odmeriti tačnu dozu leka u tečnom obliku u mililitrima pomoću dozera ili šprica, nego kuhinjskom kašikom.
  

Važno je uspostaviti odnos poverenja sa farmaceutom jer on tada prati istorijat lekova koji su prepisani vašem detetu, i postaje veoma koristan i pouzdan izvor informacija, na koji uvek možete da se oslonite, sa puno poverenja i bez ustručavanja.

Izvor:

www.kidshealth.com

UPOTREBA ANTIBIOTIKA KOD DECE

Kada odvedete dete sa simptomima upale (grla na primer) lekaru, da li gotovo uvek očekujete da će mu prepisati antibiotik? Upotreba antibiotika kod prehlade i drugih virusnih oboljenja kod dece nije uvek opravdana, jer dovodi do razvoja bakterijske otpornosti na antibiotik, pa upotreba istog leka za lečenje neke naredne infekcije neće dati očekivane rezultate. Bakterije koje su razvile otpornost zahtevaju jače doze istog antibiotika, ili drugi, jači antibiotik.

Važno je naglasiti da se antibiotici izdaju isključivo uz lekarski recept, i to je jedini pravilan i najbezbedniji način upotrebe antibiotika za Vaše dete. Kako biste brinuli na najbolji mogući način o zdravlju svog deteta, sledite pažljivo upute lekara, i nikada ne kupujte antibiotik bez lekarskog recepta, “na svoju ruku”.

Bezbedna primena antibiotika - šta raditi kada vam je dete bolesno?

• Tražite savet i postavljajte pitanja

Bez obzira na Vaše pretpostavke i sumnje o kakvoj se infekciji radi, dete treba odvesti lekaru, i ukoliko ste u mogućnosti, pitati da li je infekcija bakterijska ili virusna, i kolika je korist od upotrebe antibiotika. Ukoliko lekar dijagnostikuje virusnu infekciju, ne tražiti da prepiše antibiotik po svaku cenu “da bi dete brže ozdravilo”, nego tražite savet kako lečiti simptome kao što su zapušen nosi i bolno grlo.

• Upotrebljavajte antibiotik na način na koji je prepisan

Pažljivo saslušajte uputstvo farmaceuta kako da dozirate lek, i proverite da li je ono čitko napisano na kutiji. Antibiotici su efikasni jedino kada se uzimaju u tačno određenoj dozi i u određenim vremenskim intervalima, i potrebno je vreme da počnu da deluju, pa nemojte očekivati da detetu bude bolje već posle prve doze. Poboljšanje se kod većine javlja posle dan ili dva. Isto tako, nemojte produžavati terapiju duže nego što je lekar odredio.

• Nemojte čuvati antibiotski sirup “za sledeći put”

Svaki ostatak antibiotskog sirupa treba baciti nakon što je dete popilo količinu koju je odredio lekar.

• Predupredite pojavu infekcije na nekoliko jednostavnih načina

Osim pravilne ishrane i podsticanja deteta da se bavi fizičkim aktivnostima, važno je insistirati da dete redovno pere ruke, pridržavati se rasporeda vakcinacije, ne dozvoliti da dete ide bolesno u školu.

Izvor:

www.kidshealth.com

ALERGIJE NA HRANU KOD DECE

Najveći broj alergija na hranu kod dece (90%) izazivaju namirnice koje su često u upotrebi - mleko, jaja, soja, brašno, riba, koštunjavo voće i kikiriki, ali većina dece prevaziđe alergiju posle pete godine. Ako je vašem detetu dijagnostikovana alergija na određenu vrstu hrane, važno je da znate kako da prilagodite ishranu njegovim potrebama i šta treba da preduzmete u slučaju pojave alergijske reakcije. Alergijske reakcije na hranu i netolerancija određenih sastojaka hrane često imaju slične simptome, npr. ukoliko dete posle konzumiranja mleka ima dijareju, gasove i otežano varenje, može biti u pitanju i netolerancija na laktozu. Celijakija (netolerancija na gluten, protein iz brašna) takođe može imati slične simptome. Zbog toga je važno konsultovati lekara, koji će postaviti tačnu dijagnozu.

Simptomi alergijske reakcije na hranu

Simptomi su isti kao i kod alergijskih reakcija na druge alergene, jer ih uzrokuje u osnovi isti proces - oslobađanje histamina:

• Koža - svrab, crvenilo i ekcemi; crvenilo i otok lica i/ili ekstremiteta; otečene usne i jezik
• Gastrointestinalni trakt - bolovi u stomaku, mučnina, povraćanje, dijareja
• Respiratorni trakt - curenje iz nosa ili zapusen nos, kijanje, kašljanje, ubrzano i plitko disanje
• Nesvestica

Najozbiljnija komplikacija do koje može doći je tzv. anafilaktički šok. To je snažna reakcija organizma, koja se javlja naglo, odmah po unošenju hrane (alergena), i može biti smrtonosna u nekim slučajevima, ukoliko se ne reaguje na vreme. Prati je otok disajnih puteva, izuzetno otežano disanje, gušenje, nagli pad krvnog pritiska.

Pravilan tretman alergijske reakcije na hranu

Izbegavati svu hranu koja može sadržati alergene koji kod deteta izazivaju reakciju. Uvek kada je to moguće, treba proveravati nalepnice sa sadržajem na hrani, poželjno je da vam to pređe u naviku. Lekovi mogu samo ublažiti simptome, kao sto su curenje iz nosa, osip i crvenilo na koži, i u tu svrhu lekari prepisuju antihistaminike, najčešće u obliku sirupa, koji se mogu naći i u slobodnoj prodaji u apotekama, ali se koriste po uputu lekara. Kao posledica alergije na hranu, kod neke dece sa može razviti i astma, tada lekari prepisuju bronhodilatatore, kao što je salbutamol, pumpicu koja omogućava jednostavnu primenu inhalacijom, i otklanja simptome otežamog disanja. Ove pumpice se izdaju isključivo na recept.

Jako je važno pratiti razvoj simptoma kod deteta, ukoliko sumnjate na alergijsku reakciju na hranu, na svaki znak otežanog disanja i gutanja odmah reagovati i odvesti dete lekaru, da bi sprečili pogoršanje simptoma i ozbiljnije posledice. Najbolji način za tretiranje ovog problema kod dece je konsultacija sa lekarom specijalistom alergologom, koji će vam napraviti plan za preduzimanje mera u slučaju pojave alergije na hranu, u pisanom obliku, kako bi ga vaspitači uvek imali pri ruci u obdaništu ili školi, kada dete nije sa vama.

Ukoliko niste u mogućnosti da kontaktirate sa lekarom, stručnu pomoć u vidu saveta možete potražiti od farmaceuta, koji mogu pomoći pri izboru lekovitih preparata, načinu primene i doziranju, do posete lekaru. Apoteka Subotica je organizovala svakodnevna dežurtstva i telefone za kontakt koje možete pronaći na našoj web stranici.

Izvor:

www.kidshealth.com

EKCEMI KOD DECE

Šta je ekcem?

Ekcem, ili atopični dermatitis, česta je pojava kod dece, a manifestuje se kao upaljena, crvena, bolna i osetljiva koža koja svrbi. To je hronično, nezarazno oboljenje koje se najčešće javlja pre pete godine života, kod neke dece se može javiti i kasnije, ali uglavnom bolest nestaje do puberteta. Najčešće se javlja sa unutrašnje strane laktova i kolena i na licu, ali može se pojaviti i na drugim delovima tela.

Jos uvek nije utvrđeno zašto se ekcem javlja, poznato je da to nije alergijska reakcija, ali da alergija može biti „okidač” za njegovu pojavu, kao i stres. Kod polovine dece koja imaju ekcem dolazi do razvoja astme u određenom uzrastu.

Ako dete ima sklonosti ka pojavi suve, ekcematozne kože treba izbegavati kontakt kože sa sapunima, deterdžentima, dezodoransima, parfemima, odećom koja može da irtira osetljivu dečiju kožu, kao što je vuna, prašinom… Preterano znojenje i vlažna koža, kao i suv vazduh, sa malo vlage, takođe mogu pogoršati stanje vašeg deteta.

Ono što je veoma neprijatno kod ovog oboljenja je što je to hronično stanje, ekcem se povlači ali se ponovo javlja, i veoma svrbi, što je za decu teško podnošljivo.

Kako se tretira koža sa ekcemom?

Obavezna je upotreba hidratantnih losiona i kremova koji kontrolišu suvoću kože i olakšavaju osećaj svraba i pečenja. Danas postoje kupke, losioni i kremovi specijalno formulisani sa visokim sadržajem lipida, koje možete pronaći u apotekama.

Da bi utvrdili da vaše dete ima ekcem, obavezno posetite lekara. Ukoliko se radi o ovom oboljenju, lekari u nekim slučajevima prepisuju masti ili kreme koje sadrže korikosteroide koji zaustavljaju upalni proces, ali njihova upotreba ne bi trebalo da bude duža od 7 dana. Lekari takođe nekad prepisuju i antihistaminike, u obliku sirupa ili masti, koji sprečavaju svrab. U nekim slučajevima se zbog preteranog češanja razvija bakterijska infekcija, tada se preporučuje antibiotski krem. Ni jedan od ovih lekova neće izlečiti ekcem, ali može puno da olakša vašem detetu po pitanju svraba, crvenila i pečenja kože.

Korisni saveti

• Preterano češanje može dovesti do „pucanja” kože, pa čak i do krvarenja, zato je preporučljivo stavljanje hladnih obloga na mesta koja jako svrbe.
• Secite detetu nokte redovno.
• Skratite vreme kupanja toplom vodom, jer ona pogoršava stanje. Izbegavajte kupanje sapunom i koristite kupke sa visokim sadržajem vlažećih materija i lipida. Posle kupanja ne trljajte detetu kožu grubim peškirom, nego ga osušite nežnim tapkanjem. Hidratantne kremove i losione nanosite više puta u toku dana, ali obavezno posle kupanja.
• Neka dete pije što više vode, kako bi održavalo kožu hidriranom.
• Odeća deteta treba da bude od prirodnih materijala, mekih, koji ne grebu kožu, i nikada previše uska. Vunena i sintetička odeća može samo da pogorša stanje.

Obavezno se posavetujte sa lekarom šta može biti uzročnik ekcema, i pokušajte da ih izbegnete. U apotekama postoji širok izbor preparata za negu osetljive dečije kože, o izboru se posavetujte sa vašim farmaceutom.

Izvor:

www.kidshealth.com